Trang thông tin hướng dẫn và chia sẻ kinh nghiệm du lịch Phong Nha

Điểm Đến

Mẹo bảo vệ sức khỏe bé yêu khi du lịch Quảng Bình

Ôi các mẹ ơi, hè này nhà mình vừa có chuyến “oanh tạc” Quảng Bình về, trộm vía cả nhà khỏe re, các con thì cứ gọi là “quẩy” hết mình. Nhớ lại lúc chuẩn bị đi, mình cũng lo lắng đủ thứ, nhất là khoản sức khỏe của hai nhóc tì nhà mình. Mà Quảng Bình thì nắng gió biển cả, lại thêm mấy cái hang động nữa chứ, nên mình quyết tâm “bỏ túi” kha khá kinh nghiệm du lịch Quảng Bình có trẻ nhỏ để chuyến đi vừa vui vừa an toàn cho các con. Giờ ngồi rảnh rang, mình chia sẻ lại cho các mẹ nào chuẩn bị “xách ba lô lên và đi” Quảng Bình cùng các bé nhé!

Đi lại thế nào cho “êm”?

Đây là khâu đầu tiên mà mình nghĩ tới luôn ấy. Hai đứa nhà mình đứa thì say xe, đứa thì hiếu động không chịu ngồi yên. Thế nên, nếu có điều kiện một chút, mình thấy đi máy bay là “chân ái” luôn các mẹ ạ. Vèo một cái là tới Đồng Hới, đỡ hẳn cảnh con mè nheo trên đường.

Còn nếu chọn tàu hỏa thì cứ mạnh dạn chọn vé giường nằm nha. Tụi nhỏ có không gian thoải mái ngả lưng, mẹ cũng đỡ vất vả dỗ dành. Nhớ mang theo cái chăn mỏng cho con đắp, vì nhiều khi điều hòa trên tàu lạnh lắm.

Nhà mẹ nào “chịu chơi” đi xe riêng thì nhớ canh giờ nghỉ ngơi hợp lý cho các con. Cứ khoảng 2-3 tiếng là phải dừng lại cho con xuống xe duỗi chân, hít thở không khí trong lành. Chuẩn bị sẵn đồ ăn nhẹ như bánh, sữa, trái cây, rồi cả mấy món đồ chơi con thích nữa, để “dụ dỗ” những lúc bé chán.

Chọn “căn cứ địa” lý tưởng cho cả nhà:

Kinh nghiệm xương máu của mình là cứ ưu tiên mấy chỗ resort hoặc homestay có phòng gia đình rộng rãi, lại có khuôn viên cho các con chạy nhảy. Mấy chỗ gần biển hoặc có vườn, hồ bơi thì càng tuyệt vời. Buổi sáng hoặc chiều mát mẻ, các con tha hồ vui chơi, mẹ thì tranh thủ “sống ảo” vài kiểu.

Quan trọng nhất là phải để ý đến an toàn cho con. Dặn dò các bé không được tự ý đi lung tung, nhất là ở những khu vực gần hồ bơi hay biển. Lúc nào cũng phải có người lớn để mắt tới các con.

“Điểm danh” những nơi vui chơi “hợp cạ” với các bé:

Quảng Bình mình thấy cũng có nhiều chỗ hay ho cho cả gia đình mình khám phá lắm.

  • Biển Nhật Lệ: Bãi cát trắng mịn, nước biển trong xanh, sóng lại êm nữa chứ. Các con tha hồ xây lâu đài cát, nghịch nước. Buổi chiều ra biển ngắm hoàng hôn thì lãng mạn hết sảy.
  • Thành phố Đồng Hới: Ngồi xe điện dạo một vòng quanh thành phố, ghé mấy cái bảo tàng, tượng đài Mẹ Suốt để các con hiểu thêm về lịch sử, cũng là một cách hay để “giáo dục” con đó các mẹ.
  • Động Phong Nha: Cái này thì đi thuyền vào cũng khá dễ dàng, không phải leo trèo nhiều. Bên trong động thì đẹp huyền ảo luôn, các con chắc chắn sẽ thích mê.
  • Công viên Ozo: Khu này thì có nhiều trò chơi vận động ngoài trời, lại có cả suối để các con nghịch nước nữa. Bé nào hiếu động thì đảm bảo “cháy” năng lượng ở đây luôn.
  • Thung lũng Hava, Sông Chày Hang Tối, Suối Nước Mọc, Công viên nước Suối Bang: Mấy chỗ này thì mình thấy hợp với các bé lớn hơn một chút. Các con được trải nghiệm chèo thuyền kayak, tắm suối mát lạnh. Nhưng nhớ là phải để ý sức khỏe của con, tắm vừa phải thôi kẻo bị lạnh.

“Menu” ăn uống vừa ngon vừa khỏe:

Quảng Bình nổi tiếng với hải sản tươi ngon. Mình cứ ưu tiên mấy quán cơm, quán hải sản nào trông sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh cho các con ăn.

Mấy món đặc sản như cháo hàu, cháo lươn, bánh bèo thì mềm dễ ăn, lại bổ dưỡng nữa. Bánh canh cá lóc, cá trắm sông Son, cá chình thì thịt chắc, ngọt. Nhớ dặn người ta nấu không cay để các con ăn được nha.

“Bí kíp” bỏ túi để bé luôn khỏe:

  • Chuẩn bị đầy đủ quần áo: Mang cả đồ thoáng mát cho ngày nắng và áo khoác mỏng cho buổi tối hoặc khi vào hang động.
  • Kem chống nắng, mũ nón, kính râm: Cái này là “vật bất ly thân” để bảo vệ làn da và mắt của các con khỏi ánh nắng mặt trời gay gắt.
  • Thuốc men cơ bản: Mang theo mấy loại thuốc hạ sốt, men tiêu hóa, thuốc say tàu xe (nếu con bị), băng gạc… để phòng những trường hợp bất ngờ.
  • Nước uống đầy đủ: Nhắc nhở các con uống nước thường xuyên, nhất là khi vui chơi ngoài trời.
  • Giữ gìn vệ sinh: Dạy con rửa tay thường xuyên trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Mang theo khăn ướt, nước rửa tay khô để dùng khi cần.

Trên đây là một vài kinh nghiệm thực tế của nhà mình khi đi du lịch Quảng Bình cùng các con. Hy vọng sẽ giúp ích cho các mẹ. Quan trọng nhất là cả nhà mình có một chuyến đi thật vui vẻ và an toàn, tạo những kỷ niệm đáng nhớ bên nhau nhé! Chúc các mẹ và các bé có một mùa hè thật ý nghĩa ở Quảng Bình!